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2 コメント
eL
心が鉛のように重いorz
今週のデイリー練習木～土曜日はできませんでしたorz原因は火・水のイベント参加と作業を遅くまでした寝不足による精神的負荷……
マスプレゼンとか、グループワークとかものすごい消耗するんですが、「そんなの消耗するような考え方（ネガティブ）のせいじゃない」とか言われてしまうとさらに精神的な逃げ道がなくなって落ちていく一方なんですよね。
「誰も私のことばかり気にしていない！失敗してもいい！」と開き直るとかそういう問題でなくて、「私はこの発言を通して誰に何を伝えたいんだっけ？」という問いが心臓にすごくすごく悪い。
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eL
誰にとかでなく、「私は何を表現したかったんだっけ？」って考える方が楽なんだけど、マスプレゼンやグループワークは聞き手がいてなんぼだし、自分が発言したいしたくないに関わらず発表をしなきゃいけないから、必死に話を考えてするわけだけど、そのあとの一人反省会でとんでもなく精神が落ちる。ので睡眠とって強制的に記憶消去するんですけど、作業で寝不足だとそれもできなくて。
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