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髪の動きはこうでしょうね。動画畑じゃないことがバレバレです。こういうところから、お里が知れるのね（古畑ファイナルより）。

#アクション

髪の動きはこうでしょうね。動画畑じゃないことがバレバレです。こういうところから、お里が知れるのね（古畑ファイナルより）。



体のひねりの復習です。
合言葉を覚えよう！
・腰椎（腰骨）はほとんど回っていない（5度）。
・脚で腰を回している。
・胸郭（肋骨）は平気でねじれる。
#腰 #アクション

体のひねりの復習です。
合言葉を覚えよう！
・腰椎（腰骨）はほとんど回っていない（5度）。
・脚で腰を回している。
・胸郭（肋骨）は平気でねじれる。


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