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 #夏の日  #大根団長  #カブ兵長 
夏の期間限定。
水分補給は忘れずに。
脱水症が慢性化してるので二時間おきとか意識して１回100～200ml程度の水分を取らなくてはならなくなりました。子供の頃から飲み物はなるべく飲まない・喉が渇いた時に飲む習慣がついてるのでうっかりすると飲み忘れる。

 
夏の期間限定。
水分補給は忘れずに。
脱水症が慢性化してるので二時間おきとか意識して１回100～200ml程度の水分を取らなくてはならなくなりました。子供の頃から飲み物はなるべく飲まない・喉が渇いた時に飲む習慣がついてるのでうっかりすると飲み忘れる。

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